Efectos secundarios del buen sexo ;)

Aunque no necesites razones para ir a la cama con tu pareja, aqui van algunas excusas:

  1. Los hombres que tienen relaciones 3 o más veces en la semana reducen a la mitad el riesgo de sufrir un ataque cardíaco, de acuerdo a un estudio en la Universidad de Queens en Belfast.
  2. Una sesión amorosa de 30 minutos te hace quemar 200 calorías.
  3. ¿Problemas para dormir? Duerme mejor después de una actividad satisfactoria ya que el cuerpo libera endorfinas que te ayudan a relajar y conciliar el sueño.
  4. Fuera resfriados! Esudios en la universidad de Wilkes en Pennsylvania encontraron que tener relaciones una o dos veces por semana incrementa el sistema inmune en un 30%.
  5. Vejiga tonificada. Tener sexo tonifica los músculos pélvicos que dan soporte a tu útero y vejiga, lo que conlleva a un mejor control de tu vejiga.
  6. Bye bye dolor. Sin dolor hay más placer, después de tener un orgasmo tu cuerpo secreta grandes cantidades de oxitocina, la sobrecarga de ésta libera a su vez endorfinas, que te alivian del dolor muscular desde artritis hasta cólicos menstruales.
  7. Periódos regulares. ¿Eres de las chicas con menstruaciones irregulares? Los endocrinologos de la Universidad de Columbia en Stanford descubrieron que las muejres que tienen relaciones al menos una vez por semana tienen ciclos menstruales más regualres que auqellas que lo hacen cada caída de casa.
  8. Entre más sexo tengas, más vas a querer.  El terapista Weiner Davis, author del libro “the Sex-Starved Wofe” dice que entre más sexo tenga el hombre, es más probable que produzca más testosterona, la hormona responsable del deseo sexual.
  9. Exprésate. Libera todas esas emociones y actitudes guardadas: enojo, dominación, dentro del comfort de tu propia cama. BSM (Bondage, Sadomasoquismo)
  10. Adquiere poder. Cuando las cosas van bien en la cama y en la pareja, te sientes más segura y poderosa en otras áreas de tu vida, dice el terapista sexual de San Francisco Sandor Gardos.
  11. Previene el cáncer. Ayuda a tu chico, según la publicación Journal of the American Medical Association, entre más eyacula el hombre, menos probabilidades tiene de desarrollar cáncer de próstata.
  12. Felicidad. El sexo te hace más feliz que tener dinero, según un estudio del  National Bureau of Economic en Estados Unidos, un matrimonio que regularmente tiene relaciones satisfactorias, tiene el mismo nivel de felicidad que si estuvieran ganando $100 mil dlls más al año.
  13. Siempre joven. Olvídate del botox, en el libro Secrets of the Superyoung, el neurofisiólogo David Weeks, médico de Scotland’s Royal Edinburgh Hospital, dice: “Una vida sexual activa hace más lento el proceso del envejecimiento.”
  14. Sexo durante el embarazo. Una vez que te encuentras en la última etapa del embarazo, tener relaciones te puede ayudar a entrar en trabajo de parto, el semen contiene prostaglandinas, las cuales ayudan a dilatar e inducir naturalmente el parto.